在南京市口腔医院里，有一个神秘的科室，叫做“预防口腔科”。“预防口腔科？难道是教大家刷牙的吗？”对，但不完全对。该院预防口腔科主治医师陈嵩介绍，预防口腔科除了口腔健康教育，还包括治疗儿童及成人龋病、牙髓病、根尖周病、牙外伤以及乳恒牙早失的间隙管理、窝沟封闭和涂氟等。在六一儿童节到来之际，一块儿来看看专家给出的儿童牙病的防治小妙招。

  根据第四次全国口腔健康流行病学调查，3岁年龄组乳牙患龋率50.8%，4岁年龄组乳牙患龋率63.6%，5岁年龄组乳牙患龋率71.9%。由此可见，儿童龋齿发病率亟待引起家长的高度重视。

  陈嵩医生介绍，青少年儿童是长身体的重要时期，做好口腔保健，有利于其一生的健康。为此，她提醒，预防龋齿不能简单看成孩子一个人的事，而应该以家庭化形式来进行，父母热情参加进来，以身作则，共同来防患于未然。这就必须要做到：首先早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙2-3分钟；其次，吃完食物，养成及时漱口的好习惯；再次，少食用含糖食物，比如饼干、巧克力、汽水、果汁、奶茶等等，家长购买前要学会看配料表，远离这些容易导致龋齿的零食。最后，养成按时进行检查牙齿的习惯，是因为乳牙的矿化程度低，比恒牙更容易蛀。而且，乳牙一些轻微的炎症和龋坏是没有感觉的，小朋友对牙痛的敏感程度也不如成人，有的很严重但并不疼。因此，不能简单地用疼与不疼来判断牙齿疾病的严重程度。为了及时干预，避免蛀牙，建议从孩子长牙开始，定期口腔检查和涂氟，必要时进行窝沟封闭，做到防患于未然。

  尤其有必要注意一下的是，孩子6~8岁时长出的六龄牙，因为是从牙列最里面悄悄长出来的，而且是不会替换的恒牙，一旦龋坏就是不可逆的。因此，这个时间段，家长应该及时带小朋友来医院做窝沟封闭，预防龋病。

  孩子天性顽皮，在日常生活中，遭遇磕碰导致牙齿受伤甚至脱落也时有发生。那么，遇到“牙外伤”如何科学处理？陈嵩医生介绍，遇到牙外伤时，大家不必惊慌，第一时间采取科学的措施，还是可能救活牙齿的。

  如果牙齿脱位，整颗牙掉出来了，应立即用自来水或生理盐水冲洗干净，及时去医院。一般来说，在1小时内进行牙齿再植，效果最佳。拿脱落的牙齿也是有讲究的，用手指轻轻拿住牙冠，不要碰到牙根，用清水冲洗掉牙齿上脏东西后，放入牛奶、自来水、生理盐水内保存，或含于舌下，保持湿润，绝对不可以用餐巾纸或布等其他东西包着去医院。

  如果是牙齿断了一截，应寻找缺失的牙齿部分，然后用水冲洗干净后暂时储存在生理盐水或牛奶中，并尽快携带就医。24小时内就医效果佳。需要提醒的是，有些时候，牙齿外伤后发现牙齿没有断裂或脱落，依然不能掉以轻心，需及时面诊，必要时拍片判断牙根是否损伤或牙齿是否隐裂，尽早处理避免伤情扩大加重。

  我们每天刷牙，每天用牙膏，但是大家有没有仔细看过我们用的牙膏呢？牙膏要怎么挑呢？“牙膏最重要的一点就是：含氟。”陈嵩介绍，所谓含氟牙膏就是牙膏里面加了一些氟化物，比如说氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。通常牙膏名字里有“防蛀牙膏”“含氟牙膏”或者在牙膏的成分表里有这些带有“氟”字的成分。

  牙膏为何需要含氟呢？简单来说，氟化物可以明显降低蛀牙的概率。氟不但可以预防蛀牙，还能够让早期脱矿的牙齿再矿化。有人担心牙膏含氟会不安全，其实只要控制好量，就是很安全的。陈嵩医生说，含氟剂量儿童和成人是不一样的，小朋友就选“儿童含氟牙膏”或者“儿童防蛀牙膏”。如果是3岁以下的小朋友，牙膏只需要用米粒大小；3~6岁的小朋友，用豌豆大小的牙膏；6岁以上的小朋友，用黄豆大小的牙膏。如果是大人，选“成人含氟牙膏”或者“成人防蛀牙膏”，用1cm长度的牙膏就可以了。当然，还要配合正确的刷牙方法：每天刷牙2次，每次2~3分钟，才能让含氟牙膏充分的发挥作用，保护我们的牙齿。

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